【每日一問】當你思緒混亂的時候，會怎麼做？

當你們思緒混亂的時候，會怎麼做？
昨天晚上想到昏頭

把腦袋的東西寫出來
出去走走 吹吹風也不錯
禪坐
一種是強行打斷
一種是順其發展
看你適合哪種？

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