【養生】求醫不如求己 - 足少陽膽經

足少陽膽經

足少陽膽經

膽經共四十四穴,原穴為丘虛穴,絡穴為足厥陰肝經之蠡溝穴。少陽是陽氣初生的經絡,所以它能治療發熱病,主要腧穴大致在足部以下,它的性質介於太陽陽明之間。

語音解說:足少陽膽經
1.經中穴道

頭上廿穴分三折,起自眼尾處目銳眥去五分之瞳子穴(療穴),下外斜行至耳前起骨下屏間之聽會穴(療穴),再沿耳前直上行至髮際之客主人穴(上關穴),再上內斜行兩太陽曲角上廉之頷厭穴。從頷厭穴後行耳前曲角上兩太陽之中為懸顱穴,後下行耳前曲角上兩太陽下廉懸釐穴,再後行經耳前髮際曲隅陷中之曲鬢穴,再上入髮際耳後半寸之率谷穴,再延耳後髮際內二寸下行經天衝、浮白、竅陰、完骨等穴。從耳根後方凹處之完骨折上行,循頭中線神庭穴旁三寸至前額為側髮際之本神穴,再往下斜行至眉上一寸微彎處之陽白穴(療穴),在此往上後直行入髮際五分處之臨泣穴(頭),延此線循耳後沿經目窗、正營、承靈,至行至耳後枕外粗隆外側之腦空穴,再下行至枕下骨,斜方肌外側凹陷處之風池穴(療穴)。從風池下行肩上高處後沿之肩井穴(療穴),再下行腋下三寸胸旁之淵液穴,下行復前一寸為輒筋穴,沿下腹脅內行至第九肋間(乳下二肋)端賵下五分之日月穴(膽功穴),再下斜後行,至腹後側部第十二肋之京門穴(膽功穴),再前斜下行至季脅下一寸八分陷中之帶脈穴(療穴),再前斜下行至髂骨(腰骨)與關元平之五樞穴,再下五分之維道穴,從維道後行三寸為居穴(療穴),轉大腿外側下行,至大轉子後上方之環跳穴(療穴),從環跳下斜中行腿外側至膝上七寸為風市穴(療穴),從風市下髀骨外,膝上外廉五寸分肉陷中之中瀆穴,下行膝上三寸為陽關穴(療穴),膝下外側二寸之陽陵泉穴(筋會穴、合穴),下行外踝上七寸內斜三分之陽交穴,從陽交穴前外斜為外邱穴,在外踝上五寸為光明穴(療穴),外踝上四寸輔骨前絕骨端內斜三分為陽輔穴(經穴),外踝上三寸為懸鍾穴,又名絕骨穴(隨會穴),行外踝下斜前陷中之邱墟穴(原穴),從邱墟下行三寸在足小趾四指本節後足跗間陷中之足臨泣穴(輸穴),再下行五分至第四、五蹠骨間之地五會穴,下行一寸至第四、五趾縫間為俠谿穴,止至無名趾外側足端之足竅陰穴(井穴)。

2.循行路徑

(1)足少陽膽經部分:起於兩目銳眥之瞳子穴,循聽會、客主人(上關)穴,上抵頭頷厭穴,循懸顱、懸釐、曲鬢、率谷,折而下行於耳後之天衝、浮白、頭竅陰、完骨等穴,折外上行至眉頭本神、陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空等穴,循頸至風池穴,過手少陽三焦經之天牖穴之前,至肩上本經之肩井穴,從肩井穴卻交出手少陽之後,入缺盆穴處。

(2)頭部無經穴部分:其支者從耳後入耳中,出走耳前至目銳眥後,從此一小支之脈,行於頭之無穴處。

(3)足陽明胃經與手少陽三焦經部分:其支者別銳眥下足陽明胃經之大迎穴,合手少陽三焦經抵眼目眶下,挾頰車穴下頸合缺盆穴下方胸中,貫膈、絡肝、屬膽,循脅裡出氣街穴,散布臟腑,外繞毛際,橫入髀厭中環跳穴。

(4)足少陽膽經部分:其支者從缺盆下腋之淵液穴,循胸入輒筋穴,經日月穴過季脅至京門穴,再循行帶脈、五樞、維道、居,下合、髀厭中環跳穴,從環跳以下循髀陽風市穴,再中瀆、陽關、出膝外廉陽陵泉穴,再循行陽交、外邱、光明等穴,下外輔骨之前陽輔穴,直下抵絕骨之端懸鍾穴,從懸鍾穴下出外踝之前邱墟穴,循足跗上臨泣穴,入第四、五蹠骨間之地五會穴,下行一寸至第四、五趾縫間為俠谿穴,止至無名趾外側足端之足竅陰穴。

(5)足厥陰肝經部分:其支者別跗上,入大趾之間循大趾岐骨內出其端,還貫爪甲出三毛以交於足厥陰肝經。

3.疾病症候

患足少陽膽經疾病者,主要反應在頭部、目、耳、鼻、喉、胸脅、發熱病、軀體側面疾病。有下列病候:面癱、口苦、脅痛、偏頭痛、乳汁少、乳腺炎、腰痛、胯痛、帶下、月經不調、坐骨神經痛、膽道疾病、膝關節痛、本經所經之處皆痛。

[教學影片]求醫不如求己 - 經絡篇 11 - 足少陽膽經 part 1


[教學影片]求醫不如求己 - 經絡篇 11 - 足少陽膽經 part 2


延伸閱讀:

0 意見:

張貼留言

蘋果消息