【Me】我的跑步紀錄

之前雖然也有在跑步，但是都是想到才跑，看完村上春樹的書：關於跑步我說的其實是.....，我決定來養成這個運動習慣，朝著運動生活化這個目標前進
這本書的最後，村上春樹說：

至少到最後都沒有用走的

我把這一點當做是我跑步的唯一堅持





而我跑步的目的：
1.健康
2.養成運動的習慣
3.藉由這個運動的習慣，達到自律

台劇：我在墾丁天氣晴，包子樓的楚大哥說過一句話：「自律、自立、自由」我把這六個字當做我的座右銘

紀錄我的跑步
2009.03.06(五)
今日跑步路線：(06:42~07:07)：我家(新店)→景美河濱公園折返，來回約2km

2009.03.05(四)
今日跑步路線：(06:40~07:05)：我家(新店)→景美河濱公園折返，來回約2km

2009.03.04(三)
今日散步路線：(06:40~07:10)：我家(新店)→景美溪左岸2k+150→2k+750折返，來回約1.2km

2009.03.03(二)
今日跑步路線：(06:40~07:15)：我家(新店)→景美河濱公園折返，來回約2km

2009.03.02(一)
今日跑步路線：(06:13~07:15)：我家(新店)→景美河濱公園折返，來回約4km

2009.02.05(四)
今日跑步路線：(07:00~08:18)：我家(新店)→早餐店吃早餐→景美河濱公園→福和河濱公園折返，來回約5km

2009.01.13(二)
跑步路線：(08:00~09:10)：我家(新店)→景美河濱公園→福和河濱公園折返，來回約5km

延伸閱讀：

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