【養生】求醫不如求己 - 足陽明胃經
足陽明胃經
胃經共四十五穴，原穴為衝陽穴，絡穴為足太陰脾經之公孫穴。陽明象徵陽氣極盛的經絡，故在適應力量上，對裡熱和實證就容易發揮它的特點。
足陽明胃經語音導覽
1. 經中穴道
起自眼球正下方之承泣穴，目眶下緣為四白穴(療穴)，直下行至嘴角之地倉穴(療穴)，再下行後交至咬肌前緣之大迎穴，咬肌凸起為頰車穴(療穴)，再沿下頷緣耳前上行至顴骨弓下凹窩內是下關穴(療穴)，至額角尖角處髮際之頭維穴(療穴)。脈行返地倉、大迎穴間，下行經結喉旁、頸動脈後之人迎穴，經水突、氣舍，至鎖骨上緣中點，下對乳頭中線之缺盆穴，再下行經氣戶、庫房、屋翳、膺窗至乳中穴，再偏外由乳中線(離任脈中線四寸)下行，至不容穴脈向中線減兩寸，經承滿穴，循脈下行齊任脈中脘穴為梁門穴(療穴)，下行經關門、太乙、滑肉門穴，至齊臍為天樞穴(功穴)，天樞穴下為外陵穴，下二寸為大巨穴(療穴)，再下一寸(關元旁)是水道穴(療穴)，經歸來穴至腹股溝上氣衝穴，經大腿根部是關穴(療穴)，大腿中伏兔穴，至膝蓋外緣上三寸之陰市穴，上二寸為梁丘穴，下行至膝蓋下外緣凹窩處之犢鼻穴，犢鼻下三寸為足三里穴(合穴)，犢鼻下六寸為上巨虛穴，下八寸為條口穴，下九寸為下巨虛穴，經外踝上八寸之豐隆穴(療穴)，下至腳彎前正位兩筋中凹窩中之解谿穴(經穴)，再由第二、三趾前行，至足背高骨(最高處)之衝陽穴(原穴)，至第二、三蹠骨之間為陷谷穴(輸穴)，第二、三蹠骨之縫為內庭穴，止至於第二趾外側末端之厲兌穴(井穴)。
2.循行路徑
(1)足太陽膀胱經部分：起於迎香穴，上交鼻根兩旁，約過足太陽膀胱經之睛明穴，分下循鼻外，始交於足陽明之承泣穴。
(2)足陽明胃經部分：由承泣穴直下四白、巨穴，入上齒中，還出挾口之地倉穴。
(3)任脈部分：從地倉穴環繞唇下，交任脈之承漿穴(頦唇溝中)。卻循臉頰後下廉，復交本經之大迎穴。
(4)足陽明胃經部分：由大迎穴出循頰車穴，上行耳前，過客主人穴(上關穴)，交足少陽膽經。
(5)足少陽膽經部分：合足少陽膽經循髮際至額顱兩旁之懸顱穴，頷厭穴，復交足陽明胃經。
(6)足陽明胃經部分：還足陽明胃經之頭維穴、下關穴。在此其支者行大迎穴，在前行循人迎、水突穴，循喉嚨入缺盆穴。下膈、屬胃、絡脾，散布臟腑。其直者從缺盆穴直行氣戶、庫房、屋翳至乳根穴。下廉不容、梁門、天樞、大巨、水道諸穴，入氣街穴。至此前支者起於胃口，屬胃、絡脾，下循腹裡，下行至氣街中而合。
(7)衝脈部分：足陽明胃經本經與旁支在氣街穴會合後，再合衝脈而上行。
(8)足陽明胃經部分：足陽明胃經直下本經者，再入大腿根部關穴，伏兔、陰市、梁邱諸穴，下膝臏中犢鼻穴，循足三里、豐隆穴，再循解谿下足跗之衝陽穴，經陷谷、內庭穴，入次趾趾外間。
(9)足太陰脾經部分：其別支循跗上，入大趾、二趾間之厲兌穴，出其端。交於足太陰脾經也。
3.疾病症候
患足陽明胃經疾病者，主要反應在頭、面、鼻、齒、喉以及腦病，腸胃病、發熱病，有下列病候：胃痛、偏癱、時常打哈欠、聽大聲易驚嚇、心跳動快速、發狂、腹脹鳴叫、溫邪犯肺、感冒、發熱寒、流清鼻涕、流鼻血、口歪、唇生瘡、頸腫喉痛、易饑餓、胃中寒脹滿等。
[教學影片]求醫不如求己 - 經絡篇 04 - 足陽明胃經 part 1
該系列分為《經絡篇》和《動作篇》兩部分，秉承中裡巴人「治病不如防病，關注疾病不如關注健康」的一貫思想，以通俗易懂的語 言和雅俗共賞的形式，由中裡巴人對人體的12條經絡的詳細分析和金雞獨立，壁虎爬行，玫瑰激情等12大健身動作的具體示範，為人 們通往健康打開了方便之門。通過對光盤的學習，每個人都可以消除對疾病的恐懼，充滿自信地生活，每天健康一點點
[教學影片]求醫不如求己 - 經絡篇 04 - 足陽明胃經 part 2
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